使用 Veil

你的睡前设置，
一键就绪

作者：Colin Hanson · 2026年10月28日 · 阅读约需4分钟

更新于 2026年10月28日

Veil 方案让你一键恢复声音、调音、音量、定时器、淡出以及可选的床头时钟。这项功能包含在 iPhone 和 Android 版 Veil 中。你可以从免费的“睡眠”“专注”“小睡”和“冥想”方案开始，也可以用高级版保存自己的设置。

找到喜欢的声音，只是睡前准备的一部分。还有已经调好的音量、让风扇声更柔和的调音、喜欢的定时器设置，以及想在旁边显示的时钟。方案会把这些选择一起记住，让你直接回到聆听。

记住整套设置

保存的混音会记住声音的组合。方案还包含声音周围的设置：音量多大、播放多久、如何淡出，以及打开哪种床头画面。你可以为短暂休息和整夜聆听分别保存设置。

• 声音：一种声音，或使用高级版混合最多三种声音，并分别设置音量。
• 调音：选定的声音库调音设置，以及主音量。
• 定时器与淡出：保存的播放时长和淡出设置，也可以关闭定时器。
• 床头画面：停留在播放器，或打开支持的床头时钟样式。

四个免费入门方案

四个入门方案按原样使用、未经修改时，都无需高级版。每个方案都包含一种声音、播放时长，以及柔和的30秒淡出。

• 睡眠：播放8小时粉红噪音，并打开床头时钟的“夜弧”样式。
• 专注：播放1小时棕噪音，停留在播放器。
• 小睡：播放20分钟小雨，并打开床头时钟。
• 冥想：播放10分钟温暖持续音，停留在播放器。

这些方案让你马上就有实用的选择可以尝试。在应用里挑选声音前，你也可以先在浏览器中免费聆听粉红噪音、棕噪音和雨声播放器。

创建适合自己的方案

使用高级版，你可以创建新方案或编辑入门方案。选择声音或混音，设置音量，选好定时器与淡出，再决定是否打开床头时钟。添加声音库中的声音时，方案会记录该声音在播放器中的当前调音设置。给方案起一个下次一看就明白的名字。

例如，你可以为睡前设置轻声的粉红噪音与8小时定时器，为工作设置棕噪音和雨声的混音与较短的定时器。这些是你可以保存的个人选择，无需每次打开应用都重新设置。

启动方案会应用保存的设置，并按保存的完整时长重新开始计时。一个1小时的方案，每次启动都会重新计时1小时。准备好聆听时，由你来启动。

打造声音，保存设置。

Studio 和方案可以搭配使用。用Veil Studio 打造自己的声音，通过高级版保存后，就能在自定义方案中选择它。加上音量、定时器、淡出和床头画面，就有了一套完整的聆听设置。

Veil 的个性化调整由此成为日常便利。想探索时，可以花些时间把声音调到合适；想休息时，就能直接回到喜欢的设置。

哪些免费，哪些需要高级版？

“睡眠”“专注”“小睡”和“冥想”按原始设置使用时，可以免费播放。创建自定义方案、保存入门方案的更改，以及播放自定义或修改过的方案，都需要高级版。高级版还会解锁完整声音库、混音和已保存的 Studio 声音。

你可以选择高级版月度或年度订阅，也可以一次购买终身使用权。聆听设置保存在你的设备上，Veil 离线生成声音，不用录音，没有广告，也无需账户。